玛咖怎么吃才正确？

  1. 使用玛咖干果、干片类时需要注意份量，每天的用量不超过25克；玛咖精片按使用方法，则无需担心。
  2. 由于玛咖精片是浓缩型，易吸收；通常在饭后半个小时到1个小时再服用，不宜空腹服用；服用次数每次2-3片；每天2-3次，时间间隔通常为8个小时，有助于身体完全吸收并作用于全身。